Masaje nervio ciático
masajes nervio ciático

Nervio Ciático Tratamiento
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masaje ciática

Beneficios del masaje para aliviar la ciática:
  • Este tratamiento alivia el dolor que se irradia en la zona del nervio ciático, los músculos y la articulación inferior.
  • El estiramiento de los músculos mediante fricciones los relajan y permiten aliviar de forma natural los molestos síntomas, gracias a que ayuda a desinflamar el área tratada.
  • Cada sesión estimulará a su cuerpo a producir analgésicos y anti-inflamatorios naturales lo que permitirá aliviar rápidamente los dolores.
  • Normalmente la ciática responde bien a este tipo de tratamiento no quirúrgico y en muy raras ocasiones requiere una operación para aliviar el problema.
  • Aunque existen otros remedios para tratar este padecimiento, tales como los narcóticos o inyecciones para aliviar el dolor, los masajes tienen la ventaja de no necesitar sustancias químicas que pueden provocar efectos nocivos en el organismo
¿Qué es la ciática?

dolor en la ciática

Dolor en la ciática “La ciática”, como se le conoce popularmente, es un entumecimiento o dolor muy fuerte e incapacitante asociado al nervio ciático. Los síntomas se sienten desde la espalda baja hasta el pie ya que este nervio tiene la mayor extensión de todo el cuerpo humano.
¿Qué es el nervio Ciático?

qué es el nervio ciático

qué es el nervio ciático La anatomía del nervio abarca gran parte de la zona inferior de la espalda, también posee una importante franja ubicada en los músculos isquiotibiales de la pierna, y finaliza con ramificaciones nerviosas en áreas como los pies, muslos, las nalgas y pantorrillas.
¿Por qué duele el nervio ciático?

dolor ciática

dolor ciática La ciática puede tener varias causas:

La principal causa del entumecimiento o dolor lumbar se debe a que un músculo o varios músculos comprimen o estrechan el nervio ciático esto se conoce también como síndrome piriforme.

Otras causas que requieren un diagnóstico médico son:
  1. La degeneración o desplazamiento de un disco de la columna vertebral y esto puede irritar el nervio.
  2. La estenosis vertebral que es el estrechamiento del canal por donde pasa el nervio ciático.
  3. Una enfermedad en la médula espinal que origina el dolor.

La sensibilidad puede extenderse desde la parte posterior del muslo, pasando por la región inferior de la pierna e incluso puede llegar hasta la planta del pie.

¿Cuánto dura la recuperación del nervio ciático?

Como la mayoría del hormigueo y del dolor de la ciática se producen por la inflamación del nervio, la recuperación depende de que tan rápido se pueda desinflamar y de evitar las causas que lo provocan, normalmente esto puede tardar entre dos semanas a varios meses.

Su recuperación y el alivio del dolor llegará más rápidamente, si además del tratamiento que le brinda el masajista, usted tiene buenos hábitos tales como:

  • Sentarse correctamente, para que haya una adecuada colocación de la columna vertebral y ningún músculo de la espalda o del muslo se recargue.
  • No levantar objetos muy pesados, pues esto puede empeorar gravemente su padecimiento y dependiendo del movimiento comprimen los músculos, causando más dolor.
  • Evitar el realizar movimientos bruscos o ejercicios que dañan o lastiman el área afectada.
  • Iniciar una rutina de ejercicio aeróbico de estiramientos para los músculos de la espalda y de los que se encuentran en zona del muslo.

Es importante tomar en cuenta que el ejercicio siempre debe ser moderado, de lo contrario causará más dolor.

¿Entre quiénes se presenta la ciática?

dolor en nervio ciático

dolor en nervio ciático Un estudio de la empresa Unimer en Costa Rica indica que el 37% de los costarricenses viven estresados o muy estresados, especialmente en el área de San José. Así que si usted vive en San José Costa Rica, es muy probable que padezca de estrés (stress).

El dolor de la ciática es más común en pacientes mayores de veinte años, ya que según estudios científicos el problema se desarrolla principalmente en personas de entre 30 a 60 años y disminuye la probabilidad de aparecer entre ciudadanos de la tercera edad.

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