Depresión:
El masaje es un Antidepresivo Natural


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Como aliviar la depresión: Numerosos estudios indican que el masaje es una terapia que ha demostrando ser eficaz para combatir la depresión, la ansiedad y el estrés.

 

El masaje relajante es una poderosa herramienta antidepresiva:
La piel contiene más de cinco millones de receptores que envían impulsos nerviosos tanto al cerebro como a la médula osea.

El masaje relajante, utiliza esos millones de receptores para enviar cientos de millones de mensajes bioquimicos de sensaciones agradables, lo que provoca que el cerebro libere hormonas en la corriente sanguínea relacionadas con la sensación de bienestar.

 

Investigaciones en la Universidad de Miami:
 
Más de 50 estudios realizados en la Universidad de Miami de Estados Unidos, han comprobado el beneficio de los masajes, entre estos resumimos los siguientes:
Estudio con adultos:
En un estudio se les practicó una terapia de masajes semanal a un grupo de 26 adultos, después de un mes las personas informaron dos cambios significativos:
a. Menos estrés
b. Menos estados de ánimo depresivos.
Estudio con adolescentes:
En otro estudio con madres adolescentes deprimidas, se encontró que el masaje fue efectivo para aliviar la depresión, la ansiedad y el estrés.

 

Se ha comprobado que el masaje es un antidepresivo natural

Masaje relajante antidepresivo natural
Fuente: Estudios sobre el masaje publicados por la Universidad de Miami

 

Valor de los Masajes Relajantes
en Armonía y Salud
:
Duración
Precio Individual
 Paquete de dos masajes
30 minutos
¢9.000
¢7.000 cada uno
1 hora
¢11.000
¢8.000 cada uno
1 hora y media
¢19.000
¢13.000 cada uno
El valor de los masajes relajantes está expresado en moneda de Costa Rica.

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Por qué los masajes funcionan como antidepresivos?
 
Los masajes funcionan como antidepresivos, porque se ha demostrado que inducen cuatro cambios fisiológicos en el individuo.
1. Los masajes aumentan las ondas cerebrales que tienen que ver con el grado de alerta y la capacidad de concentración.
2. Los masajes aumentan la cantidad de las hormonas llamadas endorfinas y encefalinas, estas hormonas están asociadas directamente con la capacidad del cuerpo de reducir el dolor, tanto físico como emocional.
3. Los masajes disminuyen la hormona conocida como cortisol, la cual es segregada en la corriente sanguinea debido al estrés.
4. Los masajes aumentan la hormona llamada serotonina, asociada a la sensación de bienestar.
Aunque el tipo de masaje más estudiado para la depresión es el masaje relajante, otros tipos de masaje, tales como el masaje terapéutico que es más profundo,  también pueden resultar beneficiosos.
 
 
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Lunes a Domingo de 8am a 8pm
 
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Masajistas:
Todos nuestros masajistas cuentan con amplia experiencia y son titulados.

 

 
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