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Como aliviar la depresión: Numerosos estudios indican que el masaje es una terapia que
ha demostrando ser eficaz para
combatir la depresión, la
ansiedad y el estrés.
El masaje
relajante es una poderosa
herramienta
antidepresiva:
La piel contiene más de
cinco millones de receptores que
envían impulsos nerviosos tanto
al cerebro como a la médula osea.
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El masaje relajante, utiliza
esos millones de receptores para
enviar cientos de millones de
mensajes bioquimicos de
sensaciones agradables,
lo que provoca que el cerebro
libere hormonas en la corriente
sanguínea relacionadas con la
sensación de bienestar.
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Investigaciones
en la Universidad de Miami:
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Más de 50
estudios realizados en
la Universidad de Miami
de Estados Unidos, han
comprobado el beneficio
de los masajes, entre
estos resumimos los
siguientes:
Estudio con
adultos:
En un estudio
se les practicó
una terapia de masajes semanal
a un grupo de 26 adultos,
después de un mes las personas
informaron
dos cambios
significativos:
a.
Menos estrés
b.
Menos estados de ánimo
depresivos.
Estudio con
adolescentes:
En otro estudio con madres
adolescentes deprimidas, se
encontró que el masaje fue
efectivo para aliviar la
depresión, la ansiedad y el
estrés.
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Se ha
comprobado que el masaje
es un
antidepresivo natural |
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Valor
de los
Masajes Relajantes
en Armonía y Salud:
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Duración |
Precio Individual
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Paquete
de dos masajes
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30 minutos
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¢9.000
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¢7.000 cada uno
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1 hora |
¢11.000
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¢8.000 cada uno
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1
hora y media |
¢19.000
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¢13.000 cada uno
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El valor de los masajes relajantes está expresado en moneda
de Costa Rica.
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Tel. 2515-0051
Por qué los masajes funcionan
como antidepresivos?
Los masajes funcionan como
antidepresivos, porque se ha
demostrado que inducen cuatro
cambios fisiológicos en el
individuo.
1. Los masajes aumentan las
ondas cerebrales que tienen que
ver con el grado de alerta y la
capacidad de concentración.
2. Los masajes aumentan la
cantidad de las hormonas
llamadas endorfinas y
encefalinas, estas hormonas
están asociadas directamente con
la capacidad
del cuerpo de reducir el
dolor, tanto
físico como emocional.
3. Los masajes disminuyen la
hormona conocida como cortisol,
la cual es segregada en la
corriente sanguinea debido al
estrés.
4. Los masajes aumentan la
hormona llamada serotonina,
asociada a la sensación de
bienestar.
Aunque el tipo de
masaje más estudiado para la
depresión es el masaje
relajante, otros tipos de
masaje, tales
como el masaje terapéutico que
es más profundo, también
pueden resultar
beneficiosos.
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Atención telefónica:
Lunes a Domingo de 8am a 8pm
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Horario
de Masajes:
Lunes a Domingo de 7am a 8pm
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Nuestro servicio de masajes se brinda
todos los días aunque en Costa Rica sea
dia de festivo.
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Terapeutas:
Todos nuestros
terapeutas cuentan
con amplia experiencia y son titulados.
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